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全娱乐圈都在猜影帝喜欢谁

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第14章 他们终将成为我们
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  沈意灵手中拿着水,肩上挂着条毛巾,他双眼微睁愣在门口,进也不是退也不是。

  只见谢淳星与教练开始慢速对打练习。

  教练上左步,以右手抓住谢淳星的肩膀。

  谢淳星立即用右手的四指抓住教练的手心,拇指抵住他的手背,将其右手向上且向右翻转,使其右肘关节外侧的肘骨向上。

  同时,快速用左小臂向下猛力砸压教练的右肘关节外侧的肘骨,使其右肘关节成反关节运行而被迫就擒。

  谢淳星露出来的上半身肌肉结实,漂亮的方形胸肌一直延伸到修长的手臂,迸发出令人震惊的爆发力。

  沈意灵惊讶于他的学习能力,要知道他学了不过小半天而已。

  谢淳星收了动作后一脸抱歉地看向表情略微扭曲的教练,而后转头朝他微笑,“站在外面不热吗?”

  沈意灵应声推门进去,他的教练跟谢淳星的是同一个人,教练摸索着下巴看了他几眼,让他先练柔韧训练。

  擒拿格斗对身体的柔韧性要求不如练八卦掌那样高,但也需要有一定的柔韧度。

  导致接下来这几天,沈意灵别的什么都不用干,光是柔韧训练的动力性拉伸法和静力性拉伸法就够他受的了。

  教练是靠这份工作吃饭的,长相好看与否在他眼里基本无区别,所以对沈意灵下手贼狠,该往下摁就死命摁。

  沈意灵,“......”

  他感觉自己好像听见了韧带撕裂和骨头错位的声音,那瞬间,他的身体已经不属于他自己了。

  一天下来,沈意灵浑身上下无一处不酸痛,尤其是膝盖和肩膀,青青紫紫一大片。

  等教练走后,沈意灵大喘着粗气趴在地上,一动也不想动,他甚至想睡在练功房。

  迷糊间沈意灵听到了一声哥哥,是谢淳星喊的,他没喊沈意灵,没喊哥,而是略显暧昧的哥哥,容易惹人遐想。

  “地上凉。”

  沈意灵闻声转头,看谢淳星拿着矿泉水和活络油蹲在他面前,朝他伸出一只
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