第二十七章 你想练练啊
一幅幅雪淋淋的画面，心里惊呼一声：我擦，还能这样？
看着自己宽松的大裤衩，心里也开始担心起来。
姚教练拍拍他的肩膀：“没事，我们今天先不做有氧。”
好吧，莫飞觉得自己的蛋、蛋暂时保住了。
经过这个不痛不痒的玩笑，还有两人昨天的不打不相识，姚教练很快进入角色，带着他来到器械区，先给他讲了一下各种器械的使用和锻炼的肌肉群。
然后带着莫飞开始活动关节。
在今天之前，莫飞从来没想过健身居然是这么累人的一件事，三十分钟之后，就在他大汗淋漓，觉得今天的运动量已经够了的时候。
姚教练呼了一口气，轻松的说道：“OK，热身结束。”
热身？你管这叫热身？莫飞真的想骂娘。
“今天主要先对你的体能做一个测试，咱们先做这个臂推啊，你就按照你的体力，一直做，做到实在做不动了为止。”
姚教练给莫飞调节了一个适合的重量，然后站在了莫飞的身后，随时准备在他力气不足的时候给他一些辅助，避免受伤。
于是莫飞按照姚教练的示范，沉肩收腹开始发力。
周围那些正在训练的健身房私人教练面容有些不悦，互相对视了一眼。
一个年纪稍微大一些的人对一个留着莫西干发型的小伙子使了个眼色，小伙子站起来，晃晃悠悠的走到了莫飞的身后。
看着姚教练，用鼻孔对着他不服不忿的说道：“哥们儿，你这么做不合规矩啊。”
莫飞正推的肩膀酸痛，听到这人似乎言语不善，就想借机起来看看怎么回事。
姚教练根本没理来人，对莫飞道：“你继续。”
行吧，莫飞没找到躲懒的机会，只好继续推。
“跟你说话呢！”小伙子被无视，心情很是不爽，咬着后槽牙又来了一句。
姚教练这才正过身子，吸一口气，一身肌肉块瞬间涨了起来，冷冷的问道：“怎么了？”
小伙子虽然年轻，但是身上也只是刚刚有锻炼的痕迹，在姚教练面前气势不由得矮了几分，求助似的回头：“虎……虎哥”
被叫虎哥的年长教练站了起来，走起路来一摇三晃：“哥们儿，一行有一行的规矩，咱们健