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笑对蓝天

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第一百七十八章 去参加比赛吧
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  能不能培养出一个新网红,成败在此一举,快起来我已经迫不及待要教你了。”张茜站在睡眼惺忪的林笑笑面前,用手指头戳戳她的脸,喊她赶紧起来。

  杨思媛这时候已经把相机拿在了手里,站在张茜身后进行拍摄,一边拍还要一边念叨:“起床这个镜头是一定要的。剪辑的时候放在视频的开头,因为你从床上起来,标志着训练生活就开始了。”

  林笑笑就在这么迷迷糊糊的状态下被从床上拉了起来,送到客厅去上课了。

  而且昨天晚上,张茜和杨思媛一起制定了林笑笑的训练食谱。食谱的核心思想就是低碳水、高蛋白质、多蔬菜水果。食谱的目标是成为健康减脂的美丽套餐,少油少盐清淡饮食,吃饱吃好身体好。而且这个食谱计划是三个人一起吃,美丽套餐,大家一起美丽。

  “还好现在上班的时候少,大部分时间都在家里。做饭就轮流上阵吧,吃饭大家一起吃。仙女套餐就不让你独享喽,笑笑。”张茜还是那个嘻嘻哈哈的样子,最近她的情绪真的恢复了很多,满脑子都是搞事业。

  “是啊,一个人的饭不好做,只能做一点点菜,而且我们两个也要吃饭,干脆就每天自己做吧。如果去外站过夜就没办法,不上班的时候,还是在家自己做最健康了。”杨思媛从厨房里伸出一个脑袋来,她决定从自己开始轮班担任做饭值日生。

  “哈哈哈,你们俩这个积极的样子,我不赢都对不起这个阵仗。”林笑笑看着这两个“姐姐教官”哭笑不得。

  “这你倒是不要有压力,不管能不能选上,都没关系。主要是我们练习了,拍摄的技巧就提高了。吃了健康的食物,也变好看了,这不就可以了。这件事情,不论如何是没损失的。”杨思媛准备好了今天的早午餐,煎鸡胸肉配酱汁、蔬菜沙拉和烤吐司。

  “第一天,准备的比较简单,来吧吃饭吧。”杨思媛系着小围裙,端上了林笑笑特训的第一顿饭。
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