第九十六章铁扫帚
始习练横炼功夫了，凌云很兴奋，早起混在一群道人之中，做了早课之后，清微道长，带着自己的徒弟师行和凌云，来到了武当山后山，一片树林之中。
“师云，十三太保横练，十三种外功横炼之法，铁扫帚，铁臂功，铁头功，铁喉功，铁布衫，铁肘功，铁拳功，铁掌功，铁指功，铁膝功，铁腿功，铁肩功，铁背功。这几日你也了解了一些，今天开始便传你铁扫帚功。”
铁扫帚功，和铁腿功很类似，只不过铁扫帚专注小腿，而铁腿功则锻炼整条腿！
铁扫帚功为硬功外壮，属阳手，练习腿部功夫之一。其全力皆注于腿，并重于小腿部分。盖将一腿或两腿练至坚实，用以拂击敌械或扫击敌人。
习练这门功夫，最先习练的依然还是站桩，其练法，每日站骑马式，如觉力尽，则散步以苏其困，待气力复原，复依法习之。初习不必过久，及后逐渐延长时间，至能站至二时之久，而不觉困乏者，则第一步功成。
习练过武当三十六路弹腿的凌云，对于站桩还是非常熟悉的，清微道长指点了几下，和弹腿桩功不太一样的地方，凌云便很快就掌握了铁扫帚的桩功。
实话说这还真让清微和师行两人，吃了一惊，虽然听说了凌云很有天赋，却没有想到学习能力如此之强，指点几遍就已经掌握了桩功。
本来清微还想着第一天能掌握桩功，就很不错了，一看这个情况，脸上露出了笑容：“你过来天赋异禀，如此也好，你的桩功已经掌握，以后须持之以恒练习就可以了，咱们开始习练真正的内容。”
说起来很神秘，但其实练法很简单，就是冲着一颗帮着布条的树，进行腿部横扫。
初练没觉得有什么难得，但踢了没几下，腿部肌肉就开始出现红肿，然后就是疼痛。
“嘶......！这么练下去，不会废了吗？”感觉小腿已经有些打摆子