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都市弃少修真

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第一千五百六十九章蝼蛄讲生
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  若,道:“你还准备收拾这青山道人吗?”

  孟幽若有些犹豫,最后摇摇头,道:“此人看上去并不恶,纵然是妖兽,也有好恶之分。”

  江无尘点头。

  青山道人继续讲述养生之法,道:“有人说,某某寿星每日吸烟喝酒吃肥肉,却依旧活到了一百一十岁,所以说吸烟喝酒并非是阻碍长寿之法。

  我说说这话的人必然喜欢抽烟喝酒吃肥肉!他说的这位寿星如果戒烟戒酒少吃肥肉,至少能活一百三十岁。

  烟酒对身体的伤害很大,但伤害最大的还不是烟酒,而是心境。如果一个心态好,时刻开心,他身体的抵御能力也就强悍,百病不生,能获长寿,如果心态不好,总是担心这个,操心那个,心力耗尽,只怕很快死掉。

  长生一法实际上还是有迹可循的,让自己的心态平和,说起来容易,但具体怎么做呢?实际上也很简单,不以物喜不以己悲,人生的获得和舍去都是一门学问,你有多大能力,便有多大收获,你付出的多,收获自然多,你付出的少,又渴望多获,这怎么可能呢?

  接下来贫道有一短则呼吸吐纳之法,现传授于诸位,每日练习,可平静心态……”说着青山道士开始将呼吸吐纳的方法一点点说了出来。

  实际上就是调整深呼吸的方法,并不困难,大家都认真跟着学。

  时间过的很快,转眼已近晌午,青山道长的课讲完,起身离去,现场响起炸雷般的掌声。

  更有富豪拿出钱财扔上台去,高喊着青山道长名号,希望道长赠与一些丹药。

  这人如此并非是对青山道人不敬,主要是因为青山道人寻常不容易见到,好不容易见到了希望多一些接触机会。

  青山道长跟弟子说了几句,有弟子出来,那了一些丹药,“此乃道长炼制的养心丹,可平心静气,延年益寿,现在发给在场诸位,每人一颗,不得争抢……”

  话音还未说完,人群已经挤翻了。
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